Aromaterapi Nedir?
Aromaterapi
Aromaterapi, vücuttaki dengeyi sağlamaya yardımcı olmak için uçucu yağları kullanma sanatıdır ve 8.000 yıldan daha eski bir doğal şifa şeklidir. Bugün en hızlı büyüyen tamamlayıcı tedavilerden birini temsil eder.
Aromaterapi, fiziksel ve duygusal refahı iyileştirmeye yardımcı olmak için bütünsel tedavilerde uçucu yağların sistematik kullanımı olarak tanımlanabilir. Aromaterapi, yalnızca fiziksel durumlarını değil, aynı zamanda genel refah üzerinde derin bir etkiye sahip olabilecek duygularını da dikkate alarak tüm kişiyi tedavi etmeyi amaçladığından gerçekten bütünsel bir terapidir. Sağlığı geliştirmenin ve hastalıkları önlemenin en etkili yolunun vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek olduğu ilkesine göre çalışır; bunu yaparak zihin ve beden arasındaki uyumu yeniden sağlamaya yardımcı olur.
Aromaterapi uygulamalarının birincil şekli, uçucu yağların aşağıdaki şekillerde kullanılmasını içerir:
❃ Taşıyıcı yağda seyreltilmiş masaj yoluyla topikal olarak cilde uygulanması
❃ İnhalasyon yoluyla uygulama
❃ Kompresyon yaparak uygulama
❃ Aromatik banyolarla uygulama
0 Yorum